久しぶりの予期不安
今日の午後、病院から戻って来て横になって休んでたら… 久しぶりの予期不安がっっ。 発作一歩手前くらいの予期不安。 消えたかな～と思うとまたやって来て、の繰り返し。 寝てしまおうと思っても眠れないし。 久しぶりにキツかったです。 ...
パニック障害治療中☆
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