パニック障害で海外旅行？
パニック障害で海外旅行に行ったことがある方いませんか？
つい最近、軽度のパニック障害と診断されました。パキシルを飲み始めました。
海外旅行の予約をしてあり、キャンセル料がすでに発生してしまいます。
先生に相談した所、パニック障害は嫌な事から逃げないのも治療なので行ってもＯＫとのことでした。
キャンセル料がどうのこうのというよりも、自分でも今まで乗れていた飛行機に乗れなくなったというのがイヤです。今、克服できなかったらどんどんひどくなっていくような気がして・・・
でも、機内であの「逃げられない」という不安感に襲われるのが怖い・・・
パニック障害でパキシルを飲んでいても飛行機に乗ったことがある方いませんか？
私も軽いですが乗り物パニックがあり、長時間のフライトを体験しました。パニックでは薬をもらっていないのですが、お医者さんからは眠剤（ハルシオン）をもらって、飛行機で苦しくなったら飲むようにといわれました。結果、比較的無事なフライトでした。あとは信頼できる家族と一緒だったことがよかったと思います。仕事だったらちょっとつらいですね・・・。
下のかたが書いているように、カフェインを減らすのもいいかと思います。パニックは理性的に原因を追究して、そうならないための工夫をしてゆくと良いような気がします。
短い時間のフライトから、ゆっくり克服できますといいですね。
http://okwave.jp/qa3948249.html
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