パニック障害からの快復　こうすれば不安や恐怖は改善できる [本]

【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：シャーリー・スウィード／著　シーモア・シェパード・ジャフ／著　香川由利子／訳　森津純子／監修 出版社名：筑摩書房 発行年月：2005年03月 関連キーワード：パニツク　シヨウガイ　カラ　ノ　カイフク　コウスレバ　フアン　ヤ　キヨウフ　ワ　カイゼン　デキル ぱにつく　しようがい　から　の　かいふく　こうすれば　ふあん　や　きようふ　わ　かいぜん　できる、 チクマ　シヨボウ　チクマシヨボウ　４６０４ ちくま　しよぼう　ちくましよぼう　４６０４ 胸がドキドキする、息苦しい、手足がふるえる、頭がふらふらする、吐き気がする、力が抜ける…突然やってくる、この不安と恐怖は何？どうすれば治る？７ステップの快復プログラムを紹介。 第１部　内側からやってくる恐怖（パニック発作とは何か？神経系はどう働くのか？パニック障害と関係する疾患プログラムを始める準備をしよう）第２部　七ステップの快復プログラム（食生活を見直すリラクゼーションを学ぶ運動をする心の持ち方を変える想像力を働かせる社会の支えを生かす精神的価値を大切にする）第３部　冒険に向けて準備を始

---

＞＞セブンアンドワイ ヤフー店

Copyright (C) 2009 パニック障害を克服するならこのサイト All Rights Reserved.
※当サイトのテキスト・画像等すべての転載転用、商用販売を固く禁じます。